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Ghepardi da Salotto

Ogni giorno un ghepardo si sveglia e sa che dovrà correre, ogni giorno una gazzella si sveglia e sa che dovrà correre. Non importa che tu sia ghepardo o gazzella. CORRI. Non importa se sei ghepardo o gazzella, elefante o giraffa, giovane o vecchio, se sei sano o se ti sembra di diventare ogni giorno meno efficiente nei tuoi movimenti, o se qualche disabilità ha cambiato la tua vita: ricordati che potresti essere molto più dinamico e veloce di quello che sei e di quanto riesci a immaginare. Ti chiederai come ciò sia possibile. Per capire è necessario comprendere attraverso quali meccanismi la maggior parte della popolazione occidentale sta diventando sempre meno efficiente da un punto di vista motorio.

DAL LIBRO DEL DOTT. RIVA “GHEPARDI DA SALOTTO”

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